Yoga im Storchenhof in Teningen

In einer kleinen Gruppe praktizieren wir gemeinsam Asanas, Atemübungen und Entspannung.

Meine Yogastunden sind körperorientiert und führen Dich in eine feinere Wahrnehmung. Du lernst, Deinen Körper bewusster zu spüren und sensibler für seine Signale und Energien zu werden.

Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, eine Yogahaltung möglichst vollkommen auszuführen. Entscheidend ist DEINE Erfahrung mit der Übung.

Was spürst Du?

Wo verändert sich etwas?

Was geschieht mit Deiner Atmung, Deiner Haltung und Deiner Energie?

Durch diese bewusste Form des Übens stärkst Du Deine Präsenz und nimmst Deine eigene Lebendigkeit intensiver wahr.

Freitags von 9.30 bis 11.00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich.

Der Teilnahmebeitrag beträgt, je nach Anzahl der Termine entsprechend umgerechnet, 15 Euro pro Stunde.

Wenn Du nicht gleich den ganzen Kurs besuchen möchtest, besteht die Möglichkeit einer Schnupperstunde. Der Teilnahmebeitrag beträgt dann 18 Euro.