YOGA & SPIRITUALITÄT DER NEUEN ZEIT

Unser Körper ist unmittelbar. Bewegung zieht uns in das Hier und Jetzt. Wir spüren unsere Füße auf dem Boden, nehmen unsere Haltung wahr, erleben Spannung und Entspannung und beginnen, die Sprache unseres Körpers wieder besser zu verstehen.

Yoga ist für mich deshalb ein machtvolles Werkzeug zur Erweiterung des Bewusstseins.

Nicht die äußere Welt ist das Zentrum Deines Lebens.

Du darfst selbst wieder zur Nabe werden, um die sich Deine Welt dreht.

Und aus Deiner eigenen Mitte heraus Dein Leben gestalten.

Nimm Deinen Platz in Deiner Mitte mit Freude und Dankbarkeit ein

Denn….

… Spiritualität ist die Freude der Seele und des Geistes am körperlichen Dasein, das zutiefst gelebte und geliebte eigene Leben.

Sabine Wolf