Herz-Chakra-Meditation

Im Storchenhof in Teningen

Die Herz-Chakra-Meditation ist eine sanfte und zugleich kraftvolle aktive Meditation.

Zu einer eigens dafür komponierten Musik führen wir einfache rhythmische Bewegungen im gemeinsamen Atem aus.

Die Verbindung von Bewegung, Atem und Musik sensibilisiert die Wahrnehmung des Herzraumes und kann dabei unterstützen, angestaute Gefühle in Bewegung zu bringen.

Es darf wieder leichter werden.
Heiterkeit, Freude und die eigene Herzensenergie können bewusster wahrgenommen werden.

Meditationserfahrung ist nicht erforderlich.

Termine
Samstag, 7. November 2026
Jeweils von 15.30 bis 18.00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 30 Euro